Practica el método pilates, un ejercicio suave y tonificante
Un completo pack formado por: un balón inflable con un DVD de entrenamiento, una guía de instrucciones, una bomba de mano, un rodillo deslizante con una alfombrilla para el suelo y dos pesas de vinilo de 0,5 kg cada una.
El secreto de sus beneficios está en la combinación de la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación.
- Ejercita y tonifica todas las partes del cuerpo.
- Combina la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación.
- Pensado para todo tipo de personas: jóvenes, mayores, gente en rehabilitación, incluso mujeres embarazadas para potenciar un buen desarrollo del embarazo.
- Disfruta de los beneficios de las distintas especialidades: gimnasia, traumatología, ballet o yoga.